家用凈水器隨著人們生活水平的提高,已經普及進入人們的生活視野,然面,在市面上類似“反滲透凈化后的水,把有益身體健康的營養元素也濾除了,喝多了不好,會營養不良!”的說法層出不窮。那么反滲透凈水器真的就靠譜么?
我們可以大聲的回答您:不對!
舉個例子: 瓶裝水中的物質含量:
在100ml礦泉水中含有大約8mg鈣,
而100ml牛乳中就含鈣110mg。
親親,補鈣的話建議您多喝牛奶哦~
(對比數據來源于百度百科)
在100ml礦泉水中含有大約2.6mg鎂,
而在100g榛子中即含有163mg鎂。
親親,補充鎂請食用:海參、榛子、西瓜子以及綠葉蔬菜哦~
(對比數據來源于食品安全網)
在100ml礦泉水中含有大約0.1mg鉀,
而在100g香蕉中含有鉀256~472mg。
親親,補充鉀,建議吃香蕉哦!
(對比數據來源于有來醫生主任醫師回復)
所以,水中原本含有營養成分不假;但總攝入量才是重要的考核標準;不能只認芝麻而不識西瓜。
中國食品科學技術學會副理事長胡小松強調:水的基本功能就是解渴,水就是H2O,人體本身細胞生命代謝的所有過程都離不開水,所以喝水至關重要。
喝水的主要功能是為了補水,其他的營養元素更多來自一日三餐、水果等其他食物,所以喝純凈水并不會影響大家的營養攝入哦!
只要水質安全得到保障,每天根據個人狀況補充足夠的飲用水量,想喝就喝!
就目前自來水的過濾技術來看:
無論是微濾、超濾、反滲透,都是通過濾芯孔徑的大小來阻隔不同直徑的水中物質。
而目前最高級別的反滲透過濾直徑為0.1-1納米,能夠濾除水中的雜質、病菌、重金屬、抗生素、余氯等有害物質。
后疫情時代下,人們對于飲水安全更為重視,所以經反滲透直飲凈水器的水,相對說更能滿足安全的需求!